Coming Soon 

Sport- und Gesundheitstrainer

Deine Gesundheit und die deiner Kunden liegt dir besonders am Herzen? Du willst bis ins hohe Alter fit und agil bleiben und beschwerdefrei trainieren und wünscht dir das gleiche für deine Kunden? Dann haben wir die perfekte Ausbildung für dich erschaffen!

Um als eine/r der Ersten davon zu erfahren und von einem exklusiven Vorverkaufsangebot zu profitieren, legen wir dir ans Herz, dich jetzt in unsere Coming-Soon Liste einzutragen.
  • Werde exklusiv benachrichtigt und erhalte alle Neuigkeiten rund um die Ausbildung 
  • ​Bekomme kostenlose Einblicke in die Ausbildung in Form von mehreren Seiten aus dem Lehrskript und exklusiven behind the scenes Videos
  • Eigne dir ein Repertoire an fachlich fundiertem Wissen rund um präventive Maßnahmen und Rehabilitation von diversen chronischen Erkrankungen an. Darüber hinaus lernst du alles zur Trainingslehre im Gesundheitssport sowie orthopädische und internistische Krankheitsbilder inkl. Trainingstherapie

Das lernst du in der Ausbildung

Auf über 400 Seiten erfährst du: 
  • Modul 1 – Grundlagen des Gesundheitssports
  • Modul 2 – Anatomie und Physiologie
  • Modul 3 – Trainingslehre und Praxis im Gesundheitssport
  • Modul 4 – Präventives Gesundheitstraining
  • ​Modul 5 – Screening
  • ​Modul 6 – Grundlagen der Rehabilitation
  • ​​​Modul 7 – Orthopädische Krankheitsbilder und Trainingstherapie
  • ​Modul 8 – Internistische Krankheitsbilder und Trainingstherapie
  • ​Modul 9 – Kommunikation und soziale Skills
  • ​Modul 10 – Gesundheitsfördernde Maßnahmen und Lebensbereiche
  • ​Modul 11 –  Kundenbeispiel

Trainingslehre und -praxis im Gesundheitssport

Wissenschaftlich fundiert und getestet

Erfahre in unserem umfangreichen Kapitel zur Trainingslehre und Praxis im Gesundheitssport, wieso konditionelle Fähigkeiten entscheidende Parameter sind, die es im gesundheitsorientierten Training zu verbessern gilt und wieso die Schnelligkeit keinen bedeutenden Einfluss auf die Gesundheit hat. 

In diesem Modul gehen wir auf die Effekte verschiedener Trainingsformen für die Gesundheit eines Menschen ein und zeigen auf, welche Anpassungen eine besondere Rolle spielen, um ein individuelles Training erstellen zu können.

In diesem Kapitel lernst du:

  • ​​​Die Anwendung von Trainingsprinzipien für den Gesundheitssport
  • Die gesundheitsfördernden Effekte von Kraft-, Ausdauer und Beweglickeitstraining 
  • ​Die Auswirkungen eines sitzenden Lebensstils und wie man mit diesen umgeht 
  • ​Biomechanische Grundlagen zur Optimierung von sportlichen Bewegungen
  • ​Alle wichtigen Informationen in Bezug auf die aktuelle Studienlage und deren Anwendung

Orthopädische Krankheitsbilder und Trainingstherapie

Wissenschaftliche Analyse & evidenzbasierte Empfehlungen

Orthopädische Beschwerden wie chronische Krankheitsbilder oder Verletzungen, die durch Sport auftreten, gehören in Deutschland zum Alltag orthopädischer Praxen. 

Auch wenn du als Gesundheitstrainer nicht direkt diese Krankheitsbilder therapierst, ist dennoch ein Wissen in diesem Bereich nötig, um zu wissen, welche Trainingsinhalte je nach Krankheitsbild kontraindiziert und welche in späteren Phasen der Verletzung bzw. des Krankheitsbildes unterstützend für einen positiven Verlauf sind. 

Hier behandeln wir orthopädische Krankheitsbilder wie Osteoporose, Arthrose, Sehnen- und Muskelverletzungen, Kreuzbandriss, Hüftimpingement und viele mehr. 

In diesem Modul lernst du:

  • ​​​Die Grundlagen allgemeiner orthopädischer Krankheitsbilder
  • Grundlegende (Bewegungs-)Therapie dieser Krankheitsbilder
  • ​Die Grundlagen gelenksspezifischer orthopädischer Krankheitsbilder
  • ​Zielgerichtete Bewegungstherapie für Krankheitsbilder in den Gelenken 

Nach Abschluss der Ausbildung zum/zur Sport- und Gesundheitsstrainer(in) hast du dich auf die optimale Präventation und Rehabilitation von orthopädischen Krankheitsbildern spezialisiert und kannst individuelle Trainingspläne, je nach Symptomatik und Krankheitsbild, erstellen. Nun bist du in der Lage, dich erfolgreich als Sport- und Gesundheitstrainer(in) zu positionieren und deine Kunden nachhaltig zu betreuen.

Für wen ist die Ausbildung geeignet?

  • Du bist bereits Fitnesstrainer oder trainierst selbst und willst dich im Bereich des Gesundheitssports weiterbilden
  • ​Du möchtest dich fachlich weiterentwickeln und damit dein Leistungsspektrum bzw. deinen Horizont erweitern
  • ​Du möchtest dein Hobby zum Beruf​ machen und als Sport- und Gesundheitstrainer(in) die Lebensqualität deiner Mitmenschen verbessern
  • ​Du bringst bereits Grundlagen aus der Fitnesslehre oder dem Bereich der Trainingswissenschaften mit und möchtest dieses erweitern
  • ​Du möchtest deine eigene Gesundheit verbessern und dir dazu fundiertes Fachwissen aneignen, welches du direkt umsetzen kannst

Über die OTL-Akademie

– Die Akademie des 21. Jahrhunderts –

Wir sind eine TÜV-SÜD-zertifizierte Akademie und bieten flexible und staatlich geprüfte Online-Ausbildungen in den Bereichen Fitness, Ernährung und Gesundheit an, die sich in jeden Alltag integrieren lassen.

Unsere Vision ist es, Bildung zeitgerechter und für jeden einfach zugänglich zu machen. Wir wollen zeigen, dass eine Trainer-/Berater-Ausbildung auch flexibel von zu Hause aus mit höchster Qualität funktioniert. Denn wir sind der Überzeugung, dass du dir deine Zeit am effektivsten selbst einteilen solltest, um maximalen Erfolg zu erzielen.

Vertreten wir dein Interessen und Werte? Dann sind wir genau dein richtiger Partner! Trage dich jetzt in die Coming-Soon-Liste ein und sichere dir dein Vorverkaufs-Angebot. 
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